Консультация "Выход из тупика": как перестать метаться и найти своё решение
Вы чувствуете, что зашли в жизненный тупик? Разрываетесь между "надо" и "хочу", не видя выхода? Постоянная тревога и неопределенность стали вашими спутниками? Вам кажется, что вы ходите по кругу? Постоянные ссоры, недопонимание, чувство вины и безысходности?
Вы не одиноки.
Вы не одиноки.
«Выход из тупика» — это пространство, где помогают разобраться в личных конфликтах быстро, без долгих терапевтических сессий. Здесь не дают универсальных советов, а помогают найти именно ваше решение.
Консультация "Выход из тупика":
1 этап - Чёткая карта конфликта
- Разберём вашу ситуацию на факты
- Выявим скрытые потребности, лежащие за формальными претензиями
- Составим "карту конфликта" с истинными ценностями сторон
- Определим то, что действительно важно для Вас
- Проработаем 3 сценария развития событий
- Рассчитаем финансовые/моральные/статусные последствия каждого варианта
- Найдём способы эмоциональной разгрузки и защиты собственных границ
- Сформируем план действий
- Разработаем скрипты/способы взаимодействия с близкими и с самим собой
- Определим систему контроля, чтобы ситуация/конфликт не повторился
Условия работы ONLINE:
Работа с вашей ситуацией здесь и сейчас, а не долгая терапия.
-
8 тыс. рублей - стандартный аудит - по предварительной записи -
18 тыс. рублей - срочный аудит - решение за 24 часа - в день обращения -
2 часа работы -
Карта конфликта в целом -
Конкретные инструменты для разрешения конфликта -
Сохранение Ваших ценностей и учет Ваших потребностей -
Пошаговый план действий -
Чек-листы самозащиты
Условия работы OFFLINE:
-
Екатеринбург -
Другой город - по договоренности
Ваш следующий шаг
Не ждите, пока тупик станет клеткой. Иногда всего 2 часа отделяют вас от ясности и спокойствия. Ваш выход из тупика начинается с одного шага — решения понять себя.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
